自己做玉米糊,自己做玉米面条怎么和面

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-22 02:11:14

奶香玉米糊

玉米中的纤维素含量很高

自己做玉米糊,自己做玉米面条怎么和面(1)

食材准备

80克玉米粒

100毫升牛奶

烹饪步骤

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玉米中的纤维素含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速排泄并把有害物质 带出体外。牛奶含丰富的钙、维生素D、人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

制作小贴士

购买生玉米时,妈妈们可以挑选七八成熟的为好。太嫩,水分太多;

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