7、我用的“喷香米饭”口感适*程序，45分钟；
8、焖好的米饭颗粒分明；
9、用饭勺打散，能清晰看到每颗米都饱满，还浸润着南瓜的淡黄色。
10、南瓜饭，清香软糯，营养健康！
小贴士
1. 南瓜选择香糯味甜的更好吃，如果南瓜水大，焖饭的水量可适当减少； 2. 各品牌的电饭煲功能不同，选合适的程序和口感焖饭。
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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