天气越来越冷，立冬将至，这个冬天就要开始了！天冷了，除了保暖之外饮食上还要注意不贪凉，吃一些温补还不燥的肉类进补身体，营养上别单一，食材多样身体更健康，储备营养应对严寒，安稳入冬。尤其是家有孩子的，别将就，吃得好才能身体壮，即使天冷了也不影响长个。吃早餐，下面宝妈分享一款孩子停不下口的热汤面，有菜有肉还有蛋，即使嘴刁的孩子也挑不出毛病，好吃营养又健康，热乎乎地来一碗，驱赶严寒，暖身又暖胃。
吃面条，在我们北方，大人孩子都喜欢，做法也有好多种。这次的面条做了彩色的，原因是家里的小学生不爱吃蔬菜，所以就打了蔬菜汁揉到面里，补充维生素的同时好看又好吃。此外，一大早不想给小学生吃得太油腻，就用了含蛋白质多的鸡胸肉，增强体质，避免天冷闹毛病；再就是鸡蛋，白煮蛋和荷包蛋孩子吃烦了，这次变个花样来做，用鸡蛋煎个蛋皮往面条里一码，再撕点肉丝，嘿，小学生的立马就亮了：这个好吃！
当然了要想早餐不忙活，这碗包含了母爱的面得提前准备一下，这样早起一煮就可以了，几分钟就能上桌。其中的彩色面条可以一次多擀点，冷冻起来随吃随煮也方便！
【鸡丝菠菜面】
需要的食材：鸡胸肉1块，鸡蛋2个，菠菜200克，普通面粉300克，葱花，植物油，盐
详细做法：
1，做这个面，首先要准备的是彩色面团，鸡蛋2个，还有一块煮熟的鸡胸肉。鸡胸肉煮熟很简单，冷水下锅，放入葱姜、八角和料酒，大火烧开后转中火，撇去浮沫，加盐，煮12分钟左右，关火就可以了，凉透后就可以用了；
