3、加入800g清水,大火烧开后转中火。
4、熬煮约40分钟,至米粒开花,变得软烂。 期间不时用勺子搅拌一下,避免糊锅。
5、加入燕麦片,拌匀。 燕麦可以选快熟燕麦、传统燕麦或刚切燕麦。后两者煮的时间需要更长,但营养也会更好。
6、再煮个8分钟左右,加入冰糖。 煮燕麦的时间根据燕麦的品种和口感需要来定就好,煮越久越软烂易嚼。冰糖同样根据嗜甜的程度来把握。
3、加入800g清水,大火烧开后转中火。
4、熬煮约40分钟,至米粒开花,变得软烂。 期间不时用勺子搅拌一下,避免糊锅。
5、加入燕麦片,拌匀。 燕麦可以选快熟燕麦、传统燕麦或刚切燕麦。后两者煮的时间需要更长,但营养也会更好。
6、再煮个8分钟左右,加入冰糖。 煮燕麦的时间根据燕麦的品种和口感需要来定就好,煮越久越软烂易嚼。冰糖同样根据嗜甜的程度来把握。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.