3、再放进莲藕片焯熟，莲藕切薄一点，焯30秒到1分钟即可；
4、最后放黑木耳焯熟，泡发的黑木耳煮2-3分钟，也能熟透了；
5、把焯熟的食材放到大碗里，加入适量的盐和丘比大拌菜沙拉汁如果是做减脂餐，建议只放沙拉汁，不要再放盐了。
6、调拌均匀即可食用，是不是够简单呢？
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