酸枣仁泡水喝最佳时间,酸枣仁泡水一次用几粒

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-28 17:02:49

五味子冲泡或者煮汤食用皆宜

今日推荐酸甜爽口的五味子汤

酸枣仁泡水喝最佳时间,酸枣仁泡水一次用几粒(13)

材料:五味子15g,人参30g,紫苏10g,冰糖50g

制法:材料洗净,加水煮20分钟后代茶饮。

酸枣仁泡水喝最佳时间,酸枣仁泡水一次用几粒(14)

田七鳖甲鸡汤

忙碌一整年,开年吃点补

推荐一道活血、祛湿、养肝的汤膳

滋补不腻又养生,妥妥的保健食方

有熬夜、喝酒习惯,建议常用它调补肝肾

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专家提醒,日常饮食和吃药要注意护肝

发霉花生可能致癌煎炸、腌制食物会伤肝

对乙酰氨基酚的解热镇痛药品会损害肝脏

所以,想要肝健康,请健康饮食和遵医嘱服药

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