怎么样吃黄瓜不伤脾胃,脾胃不好的人夏天能吃黄瓜吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-30 08:22:10

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怎么样吃黄瓜不伤脾胃,脾胃不好的人夏天能吃黄瓜吗(1)

今天要给大家分享的是好吃的香菇炒黄瓜。

你怎么吃黄瓜?生吃还是熟吃?这肯定又是一个公说公有理婆说婆有理的问题。

反正我小时候是从来没有吃过生的黄瓜,也从来不知道黄瓜也能吃生的。直到去外地上学,有一天突然看见一位北方室友在生啃黄瓜和西红柿。那一刻,惊得我牙都快掉了。

然后我抱着试一试的心态尝了尝,真是太难吃了!不但生黄瓜难吃,生西红柿也难吃。室友一个劲地说好吃,我是一点都get不到,反正我就是觉得不好吃。

怎么样吃黄瓜不伤脾胃,脾胃不好的人夏天能吃黄瓜吗(2)

自从来了北方生活,我身边到处都有生啃黄瓜的人,但是我还是接受不了。

个人觉得黄瓜还是吃熟的好,毕竟生冷的食物容易刺激肠胃,稍微不小心就会对身体造成伤害。吃熟的,不但能*死一些不好的细菌,而且有热度的食物能减少脾胃的负担,更加有益健康。

有人可能会说:“熟的口感不脆!”是的!相比较而言,熟的口感不够脆爽,不过可以减少加热时间,尽可能地保证黄瓜的脆度,这样是不是就好多了?

当然,口味这个东西,还是要取决于自身。以上仅代表个人观点 ,没必要多做讨论。下面就把我认为比较好吃的一种黄瓜做法分享给大家,如果你也喜欢,可以收藏起来,欢迎关注我哦!

怎么样吃黄瓜不伤脾胃,脾胃不好的人夏天能吃黄瓜吗(3)

【香菇炒黄瓜】

所需材料:黄瓜,香菇,食用油,生姜,大葱,蚝油,胡椒粉,食盐,鸡精

制作方法如下:

1.首先准备2根黄瓜,适量的香菇。

怎么样吃黄瓜不伤脾胃,脾胃不好的人夏天能吃黄瓜吗(4)

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