Mamey Zapote
04 马米果
它其实还有一个亲切的名字叫“妈咪果”,果肉真的好软好甜,味道就像软柿子和木瓜的优良基因*,甚至还有菠萝蜜的酸甜味儿!
更奇怪的是,这个“土蛋子”吃起来还有一股花香味儿!整个体验就是两个字——神奇!
⭐️ 营养价值:含大量纤维、维生素c、维生素A,喝腻了橙汁的朋友,完全可以考虑换换口味哦~
⭐️ 推荐吃法:马米果奶昔
做 法
和牛奶榨汁做奶昔,充足的糖分还能更衬托出奶香味,让奶昔有种酸奶和杏仁味坚果的味道,让人特别有食欲。
Cactus Pear/Tuna
05 仙人掌果