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@油腻老奶奶
明治保加利亚式无糖酸奶,深蓝色盒子的包装,配 6 克糖包,而且味道很香。
@Van
在日本旅游的时候,每天酒店早餐都是一大盘无糖酸奶,明治无糖酸奶也在那边特别常见。回国后都是加糖酸奶,国人还是更喜欢甜的。
明治是类似于如实的包装方式,单独配有白砂糖,酸奶质地类似于奶豆腐,有的还会析出一些乳清,味道并不怎么酸,很容易接受。
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@monkey
北海牧场,比如实奶味更多一点,配一些水果吃起来更好吃。
@yilingo
怎么能没有北海牧场呢!喝过的无糖酸奶里最好喝的。
北海牧场的蛋白质含量是每 100ml 含 7.2g 蛋白质,属于酸奶里面的中高类型,奶味比较纯正,酸度介于简爱和如实之间。
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@Monicat
乐纯零糖零脂的版本,加坚果真的好吃,没有甜味也不影响好吃。
@Aino
乐纯必须出镜啊!那个零糖零脂肪可酸爽了,哈哈!
乐纯的酸奶口味非常多,这款零糖零脂肪配有 8 g 洋槐蜜,蜂蜜里面的糖含量大概是 70% 左右。如果一上来吃不惯,可以加一点蜂蜜试试。酸奶质地是凝固的,很浓稠,有点噎人,入口很酸,但是到舌根就没有酸感了,留下淡淡的乳香。
这款是本次汇总的酸奶里面蛋白质含量第一,每 100ml 酸奶有 9.5g 蛋白质。乐纯还有含脂肪的版本,不需要健身减脂的人可以看一下。
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@不宜出行的小鸸鹋
舒理他 1000 亿益生菌酸奶,零蔗糖零香精,拌上好哩燕麦麸简直一绝,促进肠胃蠕动真的很不错!
@Yekeke
我要站舒理他,撒一小撮芝麻,通便效果那简直了。
这款酸奶使用鼠李糖乳杆菌进行发酵,如果大家买过益生菌的话应该知道这个菌种本身并不便宜,每盒含有 1000 亿益生菌,对身体和肠道健康确实有帮助,大家也普遍反映通便效果很好。
里面含有代糖调味,味道是甜甜的。
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