说干就干系列更新:最近在减肥,今天就来自制无糖酸奶。制作酸奶需要注意防止杂菌污染,因此我们先将餐具煮沸*菌。
·将消毒过的餐具用厨房纸擦拭干净,确保没有水和油脂残留。
·接下来准备材料:一盒无糖酸奶、两盒纯牛奶。我选择了无糖酸奶引子,无添加蔗糖。
·接着将纯牛奶加热至沸腾,然后关火等待冷却至40度左右。
·将酸奶倒入模具中,我通常只倒入一层,剩下的可以喝掉。如果想要更细腻的口感,可以用滤网过滤一下。
·将少量纯牛奶与酸奶混合,然后将剩余的纯牛奶全部倒入容器中,密封好。
·将容器放入电饭煲中,加入温水,然后等待八小时即可。如果觉得用布包裹发酵太慢,也可以用电饭煲进行发酵。不过我认为电饭煲的封闭和保温性能更好。
八小时后,无糖酸奶制作完成了!打开盒子,看起来不错!非常浓稠,达到了我想要的效果。自制的无糖酸奶成功了!
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