糖醋凉拌莲藕做法,凉拌糖醋莲藕的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-10 15:56:30

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今天为大家分享一道江浙名菜“糖醋藕丁”的家常做法,莲藕一直深受人们的喜爱,而秋天正是莲藕大批量上市的季节,每年的这个时候,也是莲藕中含有营养价值最高的一个季节。

通常在市面上见到的藕,可以简单分为两种,一种是粉藕,颜色较深,表皮粗糙,吃起来口感绵软,适合煲汤;另一种则是脆藕,表皮光滑泛白,吃起来清爽,适合烹炒凉拌。我们今天要做的这道糖醋藕丁用的藕,就是这种脆藕,经过简单烹饪制作出的藕丁酸甜爽脆。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

糖醋凉拌莲藕做法,凉拌糖醋莲藕的做法(1)

【糖醋藕丁】

1.首先我们准备一节莲藕,削去外皮用清水洗干净,先切成厚片再切成藕丁,最好切小一点更加入味,切好以后用清水泡上以免氧化变色,小葱头洗干净切成葱花。

糖醋凉拌莲藕做法,凉拌糖醋莲藕的做法(2)

2.接着拿一个碗来调料汁,碗中加入食盐2克、白糖5克、香醋10克、生抽8克、老抽3克调底色,再放入适量的清水,加入一勺淀粉增加料汁的吸附力,搅拌均匀备用。

糖醋凉拌莲藕做法,凉拌糖醋莲藕的做法(3)

3.下面我们把莲藕焯一下水,锅内烧水大火烧开以后,把莲藕控干水分放入锅中,快速汆水30秒钟,莲藕断生以后立即倒出,用清水冲洗过凉以免在余温下回软。

糖醋凉拌莲藕做法,凉拌糖醋莲藕的做法(4)

4.把锅烧热加入半勺植物油,油温五成热时放入葱花爆香,倒入控过水分的莲藕翻炒几下,把料汁搅拌一下倒入锅中转大火收汁,让料汁的味道充分融入到莲藕里面,出锅前撒上葱花美味即成。

糖醋凉拌莲藕做法,凉拌糖醋莲藕的做法(5)

技术要点:

1.切好的莲藕要放在清水中隔离空气,以免氧化变色。

2.碗料中一定要放淀粉,利用淀粉遇热糊化的特点,使莲藕更加入味。

3.莲藕提前焯水能减少烹饪时间,炒出来更加清脆。

我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

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