先来介绍一下这道萝卜蒸肉末,瘦肉是孩子们补充铁元素的一种重要来源,但是只吃肉是不行的,所以我喜欢在肉馅里加上很多的蔬菜,这样就可以肉菜一起吃,鲜美香嫩。
【萝卜蒸肉末】【需要的食材和调味料】:白萝卜、肉馅(猪肉、胡萝卜、香菇、莲藕、鲜味酱油、蚝油)、玉米淀粉、清水;
详细制作过程:
1、准备好所需要的食材,肉馅是提前拌好的,用去皮猪肉,瘦肉多肥肉少,加了切碎的香菇、莲藕、胡萝卜,用鲜味酱油和蚝油拌均匀,顺着一个方向搅拌,拌好的肉馅有些黏稠的状态。
2、萝卜切成片,厚度和1元硬币差不多,锅里烧开水,把萝卜片放进去煮1-2分钟左右, 萝卜片变软一些,捞出沥水备用;
3、取一个萝卜片,两边稍稍捏起,形成弧度,中间放一勺肉馅,用勺子抹平整,依次摆放在容器里。如果是个圆形的盘子,可以摆出一个“花开富贵”的造型,但我这里是个方形容器,只要能摆下就可以了;
4、摆好以后把容器放进蒸锅上层,蒸15-20分钟。
5、蒸好以后的取出容器,里面会有一些食材渗出来的汤汁,倒进锅里烧开,用一勺玉米淀粉和一勺清水拌成水淀粉,倒入汤汁里,边倒边搅拌,锅里的汤汁会越来越浓厚,此时舀出来浇在蒸好的萝卜蒸肉末上,再撒上一些香葱碎装饰一下。