动物肝脏可以补铁, 并且猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,也可以补血,孕期可以适当服用,不过,吃猪肝一定要注意卫生,保证已经熟透才行,今天做的是洋葱炒猪肝,味甜不腻很开胃,推荐小仙女们尝试哦!
洋葱炒猪肝做法:
1、准备一个洋葱,一块猪肝。
2、猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时。
3、取出切成大概0.5CM左右的片状,再用水反复冲洗至没有血水。
动物肝脏可以补铁, 并且猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,也可以补血,孕期可以适当服用,不过,吃猪肝一定要注意卫生,保证已经熟透才行,今天做的是洋葱炒猪肝,味甜不腻很开胃,推荐小仙女们尝试哦!
洋葱炒猪肝做法:
1、准备一个洋葱,一块猪肝。
2、猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时。
3、取出切成大概0.5CM左右的片状,再用水反复冲洗至没有血水。
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