我一直有痛经的毛病,就是生完孩子每次大姨妈来也腹疼,昨天加上下雨受了点凉,回家后就难受的不行。老公看我不舒服说他要亲自下厨给我做个暖身汤驱驱寒气,平时不怎么下厨房的男人要专门给我做汤,顿时感觉满满的爱啊! 老公去菜市场买回来了牛腩,西红柿,土豆之类的,炖了一锅牛腩汤,别说味道是真赞,暖暖的喝一碗浑身舒服多了。这个牛腩西红柿其实更适合秋冬季节食用,但是对于一些体寒的小姐妹来说夏天喝一些也是很不错的,有驱寒补血的功效,特别是特殊的那几天喝上两碗是营养又滋补。 都知道牛肉是很不错的补血食材,而且低脂肪,对于女性朋友来说经常食用对身体很有益处。搭配西红柿土豆,味道更丰富,汤菜一起吃,是超级不菜的家常菜哦!下面分享一下这锅有爱的牛腩西红柿汤。
By WFMM牛妈美食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 牛腩 一斤
- 西红柿 两个
- 土豆 一个
- 酱油 少许
- 盐 适量
- 香菜 一棵
做法步骤
1、牛腩1斤,西红柿1个,土豆两个,黄豆罐头一个,盐,酱油适量,香菜一棵
2、先把牛腩清洗一下,用盐水泡10分钟左右,毕竟也是在肉市场也是摆了一天的了。