一、红烧冬瓜
材料:
冬瓜500克,豆豉10克,油、盐、酱油适量
做法:
1. 冬瓜去皮,洗干净,切小方块。
2. 热锅倒油,小火,香煎豆豉。
3. 放入冬瓜炒,加入开水中火焖。
4. 放盐、酱油,小火收汁即可。
二、红烧萝卜
材料:
白萝卜1根,新鲜香菇6朵,酱油1茶匙,盐1/2茶匙,蔬果粉1/2茶匙,清水1碗
做法:
1. 白萝卜洗净去皮后切成滚刀块,新鲜香菇洗净后切块备用。
2. 锅中加入清水,放入白萝卜块和香菇块。
3. 调入酱油、盐和蔬果粉,焖煮20分钟即可。
三、红烧茄子
材料:
圆茄子一个,青辣椒适量,生姜、番茄酱、食用油、玉米淀粉适量,老抽2小勺,盐、蔬果粉、香油适量
做法:
1. 将茄子去皮切块,青辣椒切块,生姜切末备用。
2. 往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。
3. 倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。
4. 取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、蔬果粉、老抽、盐,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
5. 锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸,炸至茄子表面金黄时捞出备用。
6. 另起一只干净的锅,倒入少量的油,油热的时候,放入番茄酱、姜末,煸炒出香味。
7. 将茄子、青辣椒倒入锅中煸炒均匀。
8. 将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒均匀,出锅前再倒少许香油即可。
四、红烧豆腐