4.如果太稠,可以加入一点清水,搅拌成面糊以后,放入鱼块,把鱼块上均匀的裹上面糊。
5.生姜一块,切成姜片,大葱白一段,破开后切成葱粒,大蒜几粒,切成蒜片,一起放在盆中备用。
6.青椒和红椒各一片,切成菱形片,鲜笋一块切成笋片,木耳一把,切成小块,这几样食材配在一起,比较好看,营养丰富。
7.下面我们把鱼块炸一下:锅内烧油,油温6成热时,油面冒烟,一块一块的下入鱼块,同时晃动炒锅,以防鱼块粘锅,开中火炸制两分钟左右,鱼块漂在油面上,炸成金黄色以后,倒出鱼块控油备用。
4.如果太稠,可以加入一点清水,搅拌成面糊以后,放入鱼块,把鱼块上均匀的裹上面糊。
5.生姜一块,切成姜片,大葱白一段,破开后切成葱粒,大蒜几粒,切成蒜片,一起放在盆中备用。
6.青椒和红椒各一片,切成菱形片,鲜笋一块切成笋片,木耳一把,切成小块,这几样食材配在一起,比较好看,营养丰富。
7.下面我们把鱼块炸一下:锅内烧油,油温6成热时,油面冒烟,一块一块的下入鱼块,同时晃动炒锅,以防鱼块粘锅,开中火炸制两分钟左右,鱼块漂在油面上,炸成金黄色以后,倒出鱼块控油备用。
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