3、烧开适量水，将四季豆倒入锅中，焯煮软透
4、捞起沥干水，饭店做四季豆，多数是过油，就是高温油炸才炒。这样炒出来的菜肴是好吃，可是，长期吸收过多的油脂，对健康没有好处。
5、热锅，倒入食用油，下蒜瓣和辣椒煸香
6、倒入瘦肉大火煸炒至发白
什么东西是碧绿的（什么东西是雪白的颜色）
阅读全文>>2024-09-06 10:39:45
碧绿青翠像什么（小河翠绿翠绿的像什么）
阅读全文>>2024-09-06 10:26:04
碧绿的什么和什么（填空碧绿碧绿的什么）
阅读全文>>2024-09-06 10:43:19
什么河水碧绿碧绿的（河水碧绿碧绿的什么填空词语）
阅读全文>>2024-09-06 10:03:27
什么叫哇咖（啥叫玩咖）
阅读全文>>2024-09-06 10:47:59
四季豆不要辣椒怎样做好吃（四季豆炒辣椒教程）
阅读全文>>2024-09-06 10:45:06
炒四季豆需不需要加辣椒（四季豆和辣椒怎么炒）
阅读全文>>2024-09-06 10:13:27
四季豆青椒怎么炒好吃（四季豆洋葱青椒怎么炒好吃）
阅读全文>>2024-09-06 10:39:50
四季豆和青辣椒做法（四季豆炒辣椒图片）
阅读全文>>2024-09-06 10:41:23
辣椒油炒四季豆的步骤（辣椒炒四季豆简单做法过程）
阅读全文>>2024-09-06 10:17:32
