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在日常生活中,南瓜的做法有很多,如:煮粥、炖汤、或蒸熟直接食用,软糯香甜,营养也十分丰富,具有丰富的维生素和果胶的成分,需要一定的排毒养颜的作用,如果出现了肠胃方面溃疡性的病变,可以进行调理,对于胃部的保健有很好的作用,而且南瓜中含有丰富的维生素c。
今天给大家带来的这道菜是黄金南瓜粉蒸肉,软糯香甜的南瓜包裹着酥脆的粉蒸肉,造型既美观又方便,这样蒸出来的粉蒸肉,香味会更加浓郁,肉质肥而不腻,还夹带着南瓜香甜的味道,是不可多得的一道美味佳肴。
下面就介绍这道菜具体的制作方法。
【黄金南瓜粉蒸肉】
1.首先我们准备一下食材,小南瓜一个,把外皮削干净以后,切成几瓣,去除瓜瓤,如图中一样,摆放在盆中备用。
2.准备五花肉300克,先切成厚片,再改刀切成均匀小块,生姜一小块,拍散后切成姜末,大蒜几粒,拍散后,切成蒜末,和五花肉放在一起。
3.然后,我们把五花肉腌制一下,盆中加入几粒干辣椒、半粒八角、蚝油5克、料酒10克、老抽2克提一下底色,再加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克,先把调料抓匀,小葱一根,捏出汁水,抓拌均匀后,腌制15分钟。