瓜皮蒸瘦肉做法大全,瓜皮蒸瘦肉的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-06 15:11:51

蒸冬瓜浇肉末。

食材:

1. 1 毛冬瓜 500 克,削去瓜皮挖去瓜瓤,清洗干净后用刀切成 0.5 厘米厚、3 厘米宽、4 厘米长的薄片,然后按自己喜欢的造型均匀的摆放在盘中。

2. 2 猪肉 100 克洗净去肉皮切成片,再切成丝再切成丁,最后用刀剁成肉末备用。

3. 3 香葱 20 克切成葱花,老姜 10 克切成末,蒜子 4 粒剁成末备用。取一只碗倒入料酒 15 克、食盐 2 克、生抽 10 克、白糖 2 克、胡椒粉 1 克、味精 1 克、干淀粉 3 克,加入 60 克的清水搅拌均匀备用。

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4. 蒸锅上灶,加入足够的水烧沸后放入摆好的冬瓜片,用中火蒸 12 分钟。时间到取出蒸好的冬瓜,倒出蒸冬瓜的汤汁备用。

5. 炒锅上灶加入 30 克的食用油,将油温烧至 6 成热(155-165 度)下入一半的香葱、姜和蒜炒出香味,再下入肉末翻炒至变色,倒入调好的料汁转中火熬制浓稠后,再往料汁中加入 5-8 克的熟油(或香油也可以),然后搅拌均匀最后均匀的浇在蒸熟的冬瓜片上,撒上留下一半的香葱花就可以开吃了。

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注意:在调制料汁的时候一定不要将料汁调制的太浓稠或太稀了,料汁调制为流水状能够轻而易举的粘裹在冬瓜片上是最佳的状态。

蒸冬瓜浇肉末这道菜品腻荤素搭配,营养丰富鲜美好吃,清爽不油腻又简单方便,大人孩子都爱吃。冬瓜的清甜加上肉末的鲜香太鲜美了!

感谢您的陪伴和观赏,期待下一次再能与您相见,谢谢您,下期见!

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