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今天为大家分享一道家常营养下饭菜“洋葱小炒肉”的做法。洋葱也叫圆葱、葱头,是一道非常常见的家常蔬菜之一,具有强烈香气的洋葱,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品,所以也经常被人们称之为“菜中皇后”。下面就为大家详细的分享一下,这道洋葱小炒肉的做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。
【洋葱小炒肉】
1.首先我们把五花肉打成均匀薄片放入盆中,加入食盐2克,鸡精1克,五香粉1克,老抽2克提色,胡椒粉1克,料酒5克去腥味,抓拌均匀给肉片码味。
2.上浆的话我们用蛋清,一般500克的肉片,需要一个蛋清,这里我们用半个就可以了,让蛋清包裹在肉片表面,这样肉片会更加滑嫩,抓入一小把淀粉抓拌均匀,淀粉能够锁住肉片中的水分,保持鲜嫩的口感,最后淋入一点植物油,防止滑炒肉片的时候粘连。
3.然后切一点青红椒片,让菜品的色泽更加丰富,再准备半个洋葱切成片,生姜切成姜末,大蒜拍扁切成蒜末,大葱切成葱花备用。