骨头汤营养丰富,其含有大量的钙元素,较多的胶原蛋白, 胶原蛋白可以增强人体制造血细胞的能力。所以,常喝骨头汤,有利于青少年的骨骼生长,对于中老年人来说,可以起到调理减缓骨骼老化的作用。今天小编就给大家分享一个诀窍,再炖排骨冬瓜汤时,大家往里面加一种调料,排骨汤又浓又白。
首先,我们把冬瓜去皮切片,然后,将我们买来的排骨切成块,装盘备用;姜切片、香葱切末,装盘备用;紧接着,往锅里面倒入冷水,煮沸,倒入前面切好的排骨,加入料酒、姜片,大火煮沸焯水,之后,捞出后控干水分装盘。
然后,冷油热锅,倒入前面的焯水后的排骨,中火翻炒一下,炒香炒出猪油,接着倒入适量的清水,接下来就是这个诀窍了:我们往里面倒入几滴白醋,不仅能去腥增香,还能让排骨汤又浓又白。
最后,加入几片生姜,用大火烧开30分钟,然后转小火,就完成了。看完了之后,一定要记住,这样,等到下次再炖排骨冬瓜汤时,就可以在家试一试了。