冬瓜瘦肉汤做法,冬瓜肉片的家常做法

• 3 .汤煲里加入七至八碗水，煮滚；

• 4 .放入冬瓜、猪肉块、赤小豆、红枣、水发陈皮；

• 5 .煮开后改中火，盖上锅盖煮35分钟；

• 6 .下盐调味，出锅装碗即可。

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。

注意控制煮汤的时间，保证肉的鲜嫩与汤的鲜美。

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