猪血也有人叫它血豆腐,是我们平常生活中比较常见的一种食材,物美价廉,营养丰富,它的蛋白质含量高出猪肉一倍,含铁量也比猪肝高两倍,堪称“养血之玉”,而且猪血的脂肪含量很低,因此是一款很好的家常健康食品。
猪血好吃又简单的的做法莫过于猪血汤了,鲜香滑嫩,营养而又美味,在秋冬这个微凉或寒冷的季节里喝上一碗,真是暖进心窝里。
猪血韭菜汤
所需食材:猪血,韭菜,大蒜,生姜,小米椒
做法:
1、猪血小心切块,将韭菜摘洗干净切段,大蒜、生姜切末,小米椒切圈备用。
新鲜的猪血其实是有一点点的血腥味的,加点韭菜,不但可以去腥,还有提香的作用。
2、锅中加水烧开,放入少量白酒和姜片,氽水一分钟后捞出沥干水。
3、洗锅烧热,放入植物油烧至五成热,下入姜末蒜末煸香,再放入猪血块,烹入料酒,小心翻动以防烧糊。