食材:里脊肉、面粉、淀粉、香葱、番茄酱、白醋、白糖、盐、鸡蛋清
做法:1,里脊肉洗净,切粗条。加入适量盐和一个鸡蛋清,搅拌均匀,腌制30分钟。
2,准备一个空碗,加入一半面粉、一半玉米淀粉,再加入适量清水调成细腻的面糊。
3,另外准备一个小碗,加入4勺番茄酱、2勺白醋、3勺清水,搅拌成碗汁。
4,把腌好的里脊肉倒入面糊中,使里脊肉表面裹满面糊。
5,锅中倒油,烧至6成热,将裹好面糊的里脊肉一根根地下入到油锅中,中小火炸至表面微黄即可捞出。
6,将油再次烧至8成热,把炸过的里脊肉再次倒入油锅,大火炸至表面金黄捞出。
7,接下来把调好番茄酱碗汁倒入锅中,大火不停地翻炒。
8,待酱汁炒至浓稠,把炸好的里脊肉倒入锅中,大火快速翻炒,使里脊肉表面裹满酱汁就可以关火了。
九,香干炒芹菜食材:香干、芹菜、干辣椒、蒜末、盐、姜、生抽
做法:1,芹菜去根去叶,洗净后切成段。香干洗净,切成条。
2,锅中烧水,水开后倒入芹菜,大火烫熟捞出。
3,热锅凉油,放入姜丝、干辣椒、蒜小火炒出香味。
4,倒入香干,大火炒软,然后倒入芹菜大火翻炒均匀。
5,最后加入盐、生抽、少许白糖、鸡精调味。大火炒匀,美味即成。
十,酸辣鸡胗食材:鸡胗、酸豆角、辣椒、蚝油、生抽、白糖、姜、蒜、料酒
做法:1,酸豆角提前浸泡至少1个小时,多淘洗几遍,把盐分和酸味去一去。
2,鸡胗洗净,切成薄片。
3,热锅凉油,倒入姜丝、蒜末、辣椒圈,小火炒出香味。
4,倒入鸡胗,大火翻炒,再加少许料酒去腥。
5,炒至鸡胗变色,加入半勺生抽和半勺蚝油调味,再次炒匀,炒出酱香味。
6,倒入切好的酸豆角,开大火快速炒熟。
7,最后再加少许白糖增鲜,炒匀即可出锅。酸辣开胃,超级下饭。
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