带饭必备10道菜,带饭必备10道菜

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-14 00:46:55

四,红烧鸡腿

食材:鸡腿、葱、姜、白糖、盐、老抽、生抽、料酒

做法:1,鸡腿清洗干净,沥干水分后用刀在鸡腿的两面切花刀。

2,把处理好的鸡腿放在盆中,加入葱段、姜丝、盐、料酒抓拌均匀,腌制1个小时以上。

3,热锅倒油,油微热后加入2勺白糖,小火不停地炒,炒至糖液变成红褐色。

4,将腌好的鸡腿倒入锅中,大火翻炒均匀,使鸡腿表面裹满糖液。

5,加入没过鸡腿的清水,大火煮开。再加入老抽、生抽、白糖调味。盖上锅盖,烧30分钟左右。

6,最后大火收一收锅里的汤汁,鸡腿就烧好了。可以提前做好,微波炉里热一热就好。

带饭必备10道菜,带饭必备10道菜(5)

五,清炒扁豆

食材:扁豆、干辣椒、蒜、盐

做法:1,扁豆洗净,掐去头尾,边上的筋也去掉。

2,将扁豆切成细丝,越细越好。再准备2瓣蒜,切成蒜末。干辣椒2个,切成段。

3,热锅凉油,倒入蒜末和干辣椒一起炒香。

4,倒入扁豆丝大火快速翻炒。

5,炒至扁豆断生,最后加入盐调味就可以了。

带饭必备10道菜,带饭必备10道菜(6)

六,地三鲜

食材:土豆、青椒、茄子、姜、蒜、盐、白糖、老抽、生抽、蚝油

做法:1,土豆去皮洗净,切成滚刀块。紫皮茄子洗净,同样切成滚刀块。青红椒各一个,也切成块。

2,锅中倒入少许油,将土豆倒入锅中,中小火将其炸熟捞出。

3,再把油烧热,将茄子倒入油中,大火炸熟捞出沥干油。

4,将多余的油倒出,锅里留少许底油,放入姜丝和蒜末炒香。

5,把土豆、青红椒、茄子全部倒入锅中大火翻炒均匀。然后加入老抽、生抽、蚝油、盐、白糖调味,炒匀就可以了。

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七,青椒炒肉丝

食材:猪肉、青椒、盐、白糖、料酒、淀粉、老抽、生抽、蚝油

做法:1,猪肉洗净,切成肉丝。加入料酒、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。

2,青椒去籽去蒂,洗净后切成丝。

3,热锅凉油,放入姜丝和蒜末小火炒出香味。

4,倒入肉丝大火翻炒,再加入少许老抽、生抽炒香。

5,倒入青椒丝,大火快速翻炒断生,加入盐、少许白糖和蚝油调味即可。

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