第三步:将洗净的黄瓜干全部放到簸箕上或者挂在晾衣杆上暴晒,大概暴晒3天左右,就可以密封保存了。
第三种:马齿苋干
马齿苋是三伏天独有的野菜,天气越热,马齿苋的营养价值越高,而马齿苋和其他菜的口感不一样,晒干后不仅很香,而且吃着还有点微微偏酸,每当食欲不好时,用马齿苋炖肉吃,真的太开胃了,没吃过的,一定要记得晒一点。
【食材准备】:马齿苋10斤。
【制作方法】:
第一步:把马齿苋的老叶和根全部都摘的扔掉,然后把马齿苋放入盐水中浸泡5分钟后捞出,接着再用自来水将马齿苋冲洗干净即可。
第二步:锅中放入适量水,大火把水煮沸后,将马齿苋放入锅中焯水3分钟捞出,然后将马齿苋放入凉水中泡着,直到马齿苋完全冷却即可捞出。