第四步:锅中烧猪油,下入葱姜蒜和干辣椒爆香,而后加入眉豆丝翻炒均匀。最好用猪油来炒,味道更香,没有的话也可以用几片五花肉片代替。
第五步:再加入红薯粉条,沿着锅边淋入生抽半勺,蚝油1汤匙,十三香少许,食盐和鸡精适量,开大火翻炒均匀后既可以出锅。
再简单的菜肴也有烹饪技巧:眉豆的种类很多,扁眉豆只是其中之一,这道菜用扁眉豆更好切丝翻炒。
最需要注意的是,像眉豆这样一类的豆角类蔬菜有对健康不利的毒素,在烹炒之前一定要经过焯水和过油,保证其达到半熟甚至全熟状态,这样可以很好的去除内部毒素,这条一定要谨记。
炒粉条要想不粘连,不结坨,再焯水后可以调入老抽调色,再淋入少许食用油拌一拌,这样粉条在冷却的过程中不结坨,在炒的时候也不粘连。
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