怎么炒紫色干豆,紫色长干豆怎么炒最好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-14 23:59:15

16.紫尖椒

紫尖椒富含花青素、维生素C、含有较多抗氧化物质、含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力。

怎么炒紫色干豆,紫色长干豆怎么炒最好吃(17)

17.紫晶甜椒

紫晶甜椒,该品种属水晶系列彩色甜椒。植株生长旺盛、整齐,株高可达200厘米以上。果型大,方灯笼形,,果肉厚,单株结果20个以上,果皮光滑,颜色鲜艳,初为深紫色,生理成熟时,由紫色转为深红色,口感甜脆,适宜生食做沙拉等。

怎么炒紫色干豆,紫色长干豆怎么炒最好吃(18)

18.紫扁豆

扁豆是豆科植物,常吃的蔬菜之一,有绿色,紫色、白色等。食用的一般是嫩豆荚。

扁豆干豆含蛋白质20.4%,鲜豆含蛋白质2.5%。扁豆蛋白中具有生物活性的一些酶类,如胰蛋白酶抑制剂、几丁酶、抗虫蛋白等。 淀粉是扁豆的主要成分,含量为47.86-57.29%,可作为营养稳定剂提供特性黏度、组织、粘稠等功能特性。

扁豆的食用主要是以嫩荚和嫩豆作蔬菜,但嫩荚和鲜豆含氢氰酸及一些抗营养因子,食前应充分煮熟。扁豆种子为滋补佳品,常作各类粥的原料,还可制成清凉饮料。

怎么炒紫色干豆,紫色长干豆怎么炒最好吃(19)

19.紫苏

紫苏是唇形科、紫苏属一年生草本植物。一般做香料使用。主要用紫苏的叶子,既可以当香料,也可以当增色剂,和肉类煮熟可增加后者的香味。种子榨出的油,名为苏子油,供食用,又有防腐作用。

怎么炒紫色干豆,紫色长干豆怎么炒最好吃(20)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.