紫苏搭配茶叶作用太厉害了，老中医的养生秘诀方法简单，谁用谁好。
大家好，这里是百变小厨坊。说到紫苏，大家都非常的熟悉，它是非常常见的一种蔬菜，而且呢，还是一种调料。在我们炖肉炖菜的时候，加上一点紫苏可以让我们的菜肴一下就提升了一个档次。
紫苏他的叶片大大的，叶片的边缘处棱角分明，颜色呈绿色或者紫色，这有可能就是他的名字来源了吧！
除此之外，他有一股特有的香气，在烹饪美食的时候加上一点紫苏叶，能给美食带来别样的风味。
它主要生长在咱们祖国的南方地区，北方的朋友很少能够见到，但是呢，由于现在交通比较发达，比较方便，所以说在比较大型的超市里面也能看到他的身影。
而茶叶对于咱们所有朋友来说，都是非常熟悉的，它的气味芳香，常喝一些茶，对人体的好处也非常多。
但要说把紫苏和我们的茶叶搭配在一起，很多朋友可能是第一次听说，但是把这两种东西搭配在一起却有意想不到的收获。
我们准备一小把紫苏，将紫苏上面不好的叶子去掉不要好的叶子，我们把它放进盆子里面，加入适量的食盐，再加入少许的面粉，将紫苏搓洗干净。
紫苏的叶子表面还是非常脏的，所以说洗的时候一定要比较仔细了。尤其是野生的紫苏它主要长在杂草堆里面，所以说呢，它到底有多脏，我们可想而知了。
洗好的紫苏，我们用清水多冲洗两次，这样呢就已经非常干净了，现在我们把洗干净的紫苏放在漏篮里控一控水分。
接着准备把绿茶，茶叶的品种非常的多，生活中常见到的有绿茶，红茶，白茶，但不管是哪一种茶叶，我们都可以用，如果对于身材比较看重的朋友，我们可以选择红茶或者是普洱。
对于茶叶，相信很多朋友都非常的了解，所以说呢，我也就不在这里占用大量的时间来给大家说明茶的用处以及好处了。
