带鱼怎么做好吃又简单又有腥味,带鱼怎么做好吃又简单还没腥味

4.中间取出刷一次料汁。

5.烤至带鱼两面焦黄。

6.摆入盘中，撒少许熟芝麻。

烹饪小贴士：

1、具有降低胆固醇的作用。2、对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。3、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。4、有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

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