2、炒锅上火烧热，放食用油，放大蒜炸香，再放包菜一起翻炒断生，倒入少量生抽酱油翻炒；
3、很快，手撕包菜就可以出锅了。简单易做、清爽美味。
包菜最好是用手撕，而不是刀切。不过，厚的地方还是需要用刀来切薄一些，方便使用的。
虽然我做了三道美味，但是最后还是装在一个盘里，给孩子们做饭就得这样吃才香。一盘饭里有主食，有荤有素，合理的营养搭配，可以让孩子们的身体更健康。
最近天天给孩子们做饭，不仅食材要多加变化，摆盘也会越来越好看才行。
以上就是我家今天两个孩子的午餐，你喜欢这样的做法吗？
我觉得酱肘子还是挺不错，虽然入味差了点，但是蘸着料汁就好很多了，喜欢的话，你也动手试一试吧。
您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！
