冷水蛎子,热水蛤。
又到夏天,蛤蜊肥硕的季节,富含碘锌蛋白质,还无脂肪,五六块钱一斤,属物美价廉的小海鲜。
整理了4款吃法,辣炒煮汤都鲜美。
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一.蛤蜊面疙瘩汤
海边最普通的家常一味,浓白的自然色,跟牛奶似的,鲜美又嫩滑,吃过一次,就会明白为啥有人赞它为岛城第一鲜了。
材料:蛤蜊400克,姜1小块,面粉150克 水50克,鸡蛋1个,米醋几滴。
做法:1.蛤蜊淘洗干净,放入加了姜片的开水中焯烫至全部开口即可关火,捞出后将蛤蜊肉取出,汤沉淀一会,再过滤到另一个锅里待用。
2.最关键的是做小面疙瘩,水要慢慢的,一点点的淋入到面粉中,边淋边搅拌,这样才能拌成细小的面片。千万不可直接将水一次性的全部倒在面粉里,那样会成为大块的,搅拌费力还不好煮。
3.面粉150克,共加水50克,全部拌匀成这样的散碎小面片即可,少有点干粉也无妨。
4.过滤好的蛤蜊汤,放火上煮开后倒入面疙瘩,边倒边搅拌,让面疙瘩均匀散开。
5.面疙瘩煮熟至半透明状,再淋入一个打散的蛋液,倒入蛤蜊肉,盐要尝尝汤后再放,有可能焯烫蛤蜊的汤就是淡淡的咸味的,最后加几滴米醋拌匀即可关火。
小贴士:买蛤蜊要选择张嘴换气的,或者紧闭壳的,稍微沉甸甸,才是鲜活的,一直大开口的可别要,翘了,不能吃。