豆制品的食物有哪些,豆制品和什么食物最有营养

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-15 14:36:17

3.保持似开非开的状态小火慢慢地炖40分钟,40分钟以后把蒸好的江米挖进去用勺子搅匀,江米蒸熟以后再放既有米香味还不会荤汤。江米下锅以后煮个两三分钟把红枣放进去,勾芡的时候少量多次看个人的喜好,经常搅动锅底防止糊锅,最后撒一把熟的白芝麻就可以了。

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二、红豆

推荐做法:【山药红豆卷】

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1.红豆提前一天泡发,放入锅中煮30分钟,煮软以后捞出来,沥干水分备用。

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2.山药去皮后切成段,放入锅中蒸15分钟。蒸熟以后取出来,压成山药泥放在一边晾凉,然后加入面粉200克、酵母3克揉成面团,用盘子盖住,常温发酵一个小时。

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