怎样挑选洋葱,挑洋葱的正确方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-15 14:33:28

各种颜色洋葱的特点?

1、白皮洋葱的肉质比较细嫩,甜度以及水份都比较高,在经过长时间的烹饪后会有黄金的色泽,特别适合凉拌、烧烤或炖煮,白色洋葱的产量相对较低。

怎样挑选洋葱,挑洋葱的正确方法(5)

2、紫皮的洋葱肉质呈现微红色,其辛辣味比较大,这种洋葱更适合炒菜、红烧或者生菜沙拉,紫皮洋葱更难保存。

怎样挑选洋葱,挑洋葱的正确方法(6)

3、黄皮洋葱一般是以多出口为主,其肉质呈微黄色,肉质柔嫩细致,甜味较好,辣味适中,更适合用来生吃或蘸酱,黄皮洋葱的保存性好,适合长期贮藏,用来做脱水蔬菜最佳。

怎样挑选洋葱,挑洋葱的正确方法(7)

不同颜色的洋葱所生活的环境不同,其营养成分又会有一些偏差,比如黄皮的洋葱和白皮的洋葱所含的胡萝卜素和维生素C的含量比较高,抗疲劳效果要更好,而紫色的洋葱所含的花青素、膳食纤维、蛋白质、钙、钾、钠等矿物质都比较高。

切洋葱的技巧:

1、洋葱含有硫化物质,带有很强的刺激性,能刺激眼睛而流泪,所以我们在切洋葱的时候先把洋葱的外皮剥去,然后放冰箱冷藏1个小时再切就没事了。

怎样挑选洋葱,挑洋葱的正确方法(8)

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