原创:冉/辅食记与食物恋
我家挺爱做炸小黄鱼的,因为小黄鱼本身刺比较少,或者说刺是比较集中的、好剔,所以很适合给孩子吃,并且因为油炸的缘故小黄鱼的一些部位会变得酥脆,不需要吐刺直接嚼碎也很香,所以推荐给大家试试。炸小黄鱼其实不难,但是做得好吃还是需要一些技巧的,腌制时、裹面糊时都有些窍门,可以使得炸出来的小黄鱼外酥里嫩,鲜美多汁,味道也很复合、丰富,是一道老少皆宜的菜。
【食材】无头小黄鱼300g,花椒10 粒,盐2勺(1勺用于腌制,1勺用于面糊),料酒1茶匙,姜少许,面粉50g,清水20g,食用油适量。
【工具】厨房纸巾
【月龄】36个月以上及对上述食材不过敏的宝宝。
【流程速览】- 小黄鱼去头、去肚子后用厨房纸巾吸干表面水分,加入姜丝、盐、料酒和花椒,搅拌均匀腌制半小时以上。
- 大碗里加入面粉、盐和水,搅拌成较稠的面糊,将腌制好的小黄鱼去除表面香料,放入面糊中,裹上一层面糊后备用。
- 起锅倒入食用油,油热后中火炸小黄鱼,两面炸至金黄捞出,转大火复炸小黄鱼半分钟即可。