平菇油菜豆腐汤,香菇油菜豆腐汤家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-27 21:18:44

—用心做原创素食

蘑菇的营养非常丰富,它富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白,低脂肪的营养保健食品。天气冷,吃饭的时候就特别喜欢来上一锅暖暖的汤,蘑菇油菜豆腐汤,营养丰富,新鲜的蘑菇烧出的汤鲜味十足,做法也特别简单,一起来看看吧!

蘑菇油菜豆腐汤

平菇油菜豆腐汤,香菇油菜豆腐汤家常做法(1)

食 材

主料:秀珍菇、豆腐、小油菜

辅料:油、盐、香油、山珍调味粉、白胡椒粉

平菇油菜豆腐汤,香菇油菜豆腐汤家常做法(2)

做 法

1.蘑菇浸泡10分钟清洗一下; 豆腐切成小块; 姜切丝。

平菇油菜豆腐汤,香菇油菜豆腐汤家常做法(3)

2.热锅凉油,倒入姜丝、秀珍菇,煸炒几下。

平菇油菜豆腐汤,香菇油菜豆腐汤家常做法(4)

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