—用心做原创素食
蘑菇的营养非常丰富,它富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白,低脂肪的营养保健食品。天气冷,吃饭的时候就特别喜欢来上一锅暖暖的汤,蘑菇油菜豆腐汤,营养丰富,新鲜的蘑菇烧出的汤鲜味十足,做法也特别简单,一起来看看吧!
蘑菇油菜豆腐汤食 材主料:秀珍菇、豆腐、小油菜
辅料:油、盐、香油、山珍调味粉、白胡椒粉
做 法1.蘑菇浸泡10分钟清洗一下; 豆腐切成小块; 姜切丝。
2.热锅凉油,倒入姜丝、秀珍菇,煸炒几下。
—用心做原创素食
蘑菇的营养非常丰富,它富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白,低脂肪的营养保健食品。天气冷,吃饭的时候就特别喜欢来上一锅暖暖的汤,蘑菇油菜豆腐汤,营养丰富,新鲜的蘑菇烧出的汤鲜味十足,做法也特别简单,一起来看看吧!
蘑菇油菜豆腐汤食 材主料:秀珍菇、豆腐、小油菜
辅料:油、盐、香油、山珍调味粉、白胡椒粉
做 法1.蘑菇浸泡10分钟清洗一下; 豆腐切成小块; 姜切丝。
2.热锅凉油,倒入姜丝、秀珍菇,煸炒几下。
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