一年有四季,春季是一年的开始,立春是春季的第一个节气,现在已经度过春分节气,证明春季已经过半了,气温也会慢慢回升了,到底都是绿油油的植物,各种各样的花儿都盛开了,正是我们进补的好时机。由于经历过寒冬,我们身体的营养都被消化掉,身体现在很虚弱,身体抵抗力特别差,需要多吃新鲜的蔬菜,多喝一些滋补的鲜汤。今天分享一款适合春季食用的家常汤——蛤蜊韭菜鸡蛋粉丝汤,这汤选用蛤蜊,韭菜,鸡蛋和粉丝制作而成,韭菜是春季“第一鲜”,不仅仅可以炒鸡蛋吃,试试这样吃,老少皆宜,对身体有益处。许多人第一次听说这道菜肴,不妨跟着小编来看一看此菜的做法吧。春季尝鲜,内行人最爱喝“这汤”,营养又美味,顺利度过春天。
准备一些食材:选购蛤蜊300克左右(蛤蜊又
叫花蛤,是一种非常平价的海鲜产品,蛤蜊的肉质非常肥厚,可以用来炒着吃,还可以用来煮汤),龙口粉丝50克,冷水足量,食盐少许,料酒适量,温水少许,韭菜一小把,小米辣若干个,几根小葱,若干瓣大蒜,生姜若干片,少许食用油,土鸡蛋两枚,少许水淀粉,料酒少许,生抽少许,胡椒粉一丢丢,半勺白醋,其他调味品。