冰镇毛豆配芥末的做法,芥末冰毛豆的做法大全

在这个吃货横行的时代，我俩真的不能算是优质食客。不过要问到如何在旅行的日子里既可以享受美食，又不会长膘儿，那我们还是有点儿发言权的。在这儿分享一下小心得。古城里我们吃过并且觉得还不错的吃食也一并详解。

正在健身的我们，是轻食主义者。平时饮食以少油少盐，高蛋白低脂肪低热量食物为主。旅行时如有条件会自己买菜做饭，如果条件不允许，那就要谨慎选择每天的外食了，这次也不例外。十天的时间里，我们通常是在超市采购简单食材，保证每天的蛋白质与维生素的摄取。