每天睡到中午，第一餐已经是早午餐了。在客栈厨房煮鸡蛋or鹌鹑蛋，配上牛奶、水果、西红柿or黄瓜、小蛋糕，有时也会到小店来碗清淡的馄饨；晚餐，每天都去吃开远土鸡饵丝&烧豆腐，配上自带的小番茄或小青瓜。有时会在回客栈的路上买18元一个的烤猪蹄儿啃啃，就当补充胶原蛋白啦。
野山菌土鸡火锅，是临走前一晚去吃的，满满一锅，七种菌类 土鸡熬制成汤，吃的只剩下汤汁的时候建议不要叫服务生加鸡汤，直接下青菜和米线。这样避免摄取鸡汤中的脂肪，而且米线和青菜浸透了野山菌的香浓的汤汁，谁又能说美食与健康是不可兼得呢！？
这样的饮食，加上每天出去耍的热量消耗，回到深圳的家一称体重，发现每次旅行都会爆瘦老公竟然体重基本与出发前无二，而我则流失了些水分，轻了0.6kgs（当然，回到湿润的南方，又加之三餐规律，偷懒无运动，迅速扳回1kgs），两个人对旅行中体重持平的结果都相当满意。
在古城每天都要去吃的一家小店。所谓酒香不怕巷子深啊，小店的食材新鲜，做法原汁原味。饵丝，米线，口感和味道甩其他店几条街。用油是鲜榨菜籽油，豆腐是建水运来的，鸡是土家鸡。烤豆腐烤土豆不用一滴油，慢火慢烤，蘸料分油碟和干碟两种。饵丝和米线可以配老火炖的土鸡，也可以配红烧肉，好吃不油腻，而且非常的干净，舒服！价格也特别便宜。我俩最贵一餐才40块钱儿。关键是老板和老板娘很善良淳朴，边吃边聊中，已成为临走前要专程去告别的朋友了。
