糖醋白橄榄,甘凉可口,做法简单,学会了自己做,再也不用买。
白橄榄又到收获的季节,在市场见到有不少摆卖,价格实惠才几元一斤。每年到白橄榄收获的季节都会买一些回来,进行腌制,偶尔吃一颗,满嘴甘甜,很舒服。
白橄榄又叫白榄、青橄榄,在广东和广西都有种植,白橄榄口感甘凉,具有生津止渴,利咽润喉的功效。既可生食,又可加工腌制成各种口味的蜜饯干果,生吃时口感酸涩,吃后口感回甘。
白橄榄的吃法多样,加工后少了酸涩味,更易入口,另外,还可以用白橄榄炖瘦肉汤,甘甘凉凉的,带有特殊的香味,非常好喝。今日买了2斤白橄榄,记录下腌制的过程,下面看看具体做法吧。
【糖醋白橄榄】
【材料】:白橄榄1000克、粗盐50克、冰糖300克、白米醋半瓶。
【具做法】:1、买回来的白橄榄,是刚从树上摘下来的,经过风雨的沉淀,表面上布满灰尘,要先将白橄榄用清水浸泡,用手搓洗干净,并沥干水分,最好是戴上手套;
2、将白橄榄用盘子装着,倒入50克粗盐在白橄榄中,用盘子装着,戴上手套,用力搓揉白橄榄40分钟,直到白橄榄出水,(可以穿上干净的水鞋踩)目的是让白橄榄表皮有损伤,易出酸涩味,也较易入味;