秋分过后吃什么菜最好,秋分必吃三种菜

2.锅内烧油，油热以后倒入葱姜蒜红椒，开中火炒出香味，加入一点蚝油提鲜，倒入冬瓜块翻炒均匀，淋入一勺清水，加入食盐2克、鸡粉1克、白糖1克、少许生抽、几滴老抽翻炒匀后煮3分钟左右，让冬瓜充分入味。

3.3分钟以后勾入一点水淀粉，把汤汁收至粘稠，使调料更好地包裹在冬瓜上，然后撒上葱花点缀一下、美味即成。

推荐：【西芹炒百合】

1.百合几颗，切掉两头后打散，用清水浸泡洗干净；西芹刮掉粗纤维，把比较大的破开，斜切成小段；再准备点彩椒片用来搭配颜色。