炒鸭胸肉儿童版。
夏天是吃鸭肉的好季节,今天炒个不辣的炒鸭胸肉。
·网上买的去皮鸭胸肉拆开清洗干净,切点姜丝备用,拍点大蒜头。今天用两个甜椒,小孩不吃辣也可以换其他辣椒。
·半个洋葱切薄片,加点姜丝、盐、白砂糖、料酒、来点白胡椒粉增稠,少许淀粉,再来少许食用油锁住水分,用干净的小手手抓匀。
·锅里多倒点油,下肉,场面有点混乱,注意安全。快速把肉搅散,炒至变色,加姜丝、大蒜头继续翻炒几分钟。
·倒入甜椒、洋葱,调味加盐,炒至蔬菜断生,加少许老抽上色,再加点生抽提鲜,最后撒一把芝麻和香菜就可以出锅了。
看着就好吃,娃今天又可以多吃一碗饭了,不知道吃什么的可以试试,下期见。