梅豆角炒腊肠的家常做法,干豆角炒腊肠家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-30 19:19:34

这菜2块钱一斤,简单一做,下酒又下饭,上桌瞬间被秒光,太香了

夏天碰到这菜一定要买,维生素含量高,吃肉不如吃它。眼下正是盛夏之时,也是全年最热的时间,有句老话:“大暑小暑,上蒸下煮”,在家一动不动就冒汗,更别说吃饭了。身体大量排汗需要补充维生素,今天分享这道菜不仅含有丰富的维生素B和维生素C和植物蛋白质,还能增加食欲、健脾、除湿的作用,很适合夏天吃,就是这个价格便宜的梅豆角。

梅豆角炒腊肠的家常做法,干豆角炒腊肠家常做法(1)

要说夏天瓜果蔬菜种类超多,都是新鲜采摘,走到菜市场看到非常新鲜的豆角各卖了些,最宽的豆角还是第一次吃,这个豆角你们那叫什么名称?学名叫梅豆角,有些地方称“猪儿朵”豆角,价格不贵,简单一炒脆嫩入味,喝酒下饭很美味。趁着夏天新鲜,多吃一点对身体有益,喜欢的朋友不妨也试试梅豆角各做吃法,凉调、素炒、炒鸡蛋。

梅豆角炒腊肠的家常做法,干豆角炒腊肠家常做法(2)

【梅豆角炒腊肠】

主要材料:梅豆角500克,青椒一个,红米椒适量,腊肠一根,蒜适量,葱适量,生抽2勺,五香粉适量,盐适量,油适量。

【详细做法】

第一步:首先准备好所有食材,第一次吃梅豆角,有些地方叫猪耳朵,听这名字就好吃,可它是素菜喜欢油大一点才好吃。先把梅豆角筋络抽掉,然后清洗干净。

梅豆角炒腊肠的家常做法,干豆角炒腊肠家常做法(3)

第二步:豆角类的一定要熟了吃,有些豆角半生吃会中毒,不管什么样的豆角我们先焯下水,这样容易熟,其次颜色翠绿,锅里水开加入一勺盐,把梅豆角放进开水里给它焯2分钟。

梅豆角炒腊肠的家常做法,干豆角炒腊肠家常做法(4)

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