牛肚的营养功效：
有补虚、益脾胃的作用；治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。牛肚，味甘、性温；归脾、胃经。补虚赢；健脾胃。主病后虚赢；气血不足；消渴；风眩；水肿。
技巧总结：
1.炒香料的时候一定要小火哦，糊了就会有点苦，影响口感。
2.中小火焖的时间可以适当延长15-20分钟，想吃炖的烂点，可以延长焖的时间。
3.我加了白水豆腐，你们可以放入萝卜一起炖哦，或者其他的也行哦。
好了，今天的美食菜谱就分享到这里，喜欢我就请点个赞关注我吧。如果您有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢您的阅读，我们下期再见。
