【芋头蒸排骨】
超级好吃的蒸菜,冬天这样搭配吃而且不容易上火呢,所以是老少皆宜的。排骨不仅能够健脾养胃,还可以美容护肤,促进骨骼生长,可见排骨是一种不可多得的营养佳品,平时大家不妨经常吃一些排骨,来为自己的健康提供帮助。
材料:肋排200克 芋艿适量 调料:蒜瓣3个 生抽一大勺 盐少许 鸡精少许 糖少许 玉米淀粉一小勺
做法:蒜瓣剁成蓉和其他调料一起放入肋排中,芋头去皮切小块加入到肋排中搅拌好腌制一小时左右(时间长些入味)。然后装入深盘放蒸笼中水开后中火蒸30分钟左右即可。
做这道菜尽量用软排,容易熟而且口感会比较嫩。
【福州芋泥】
这道是福州传统闽菜,过年期间家家户户都会吃的一道甜食,曾经也是林则徐用来招待外宾的“中国式冰淇淋”。
材料有去皮芋头400克,白糖80克,猪油70克,水100克,鸡蛋一个
辅料:梅舌、白芝麻和少许的黑芝麻。
首先将芋头蒸熟,接着,将所有的材料都放入盆里面,搅拌成泥,最好再打入一个鸡蛋,继续搅拌吸收成顺滑的芋泥。搅拌好的芋泥也不能太*,能缓缓流动下来状态是最好的。
然后直接倒入深盘上,放入烧开水的锅里面蒸上20分钟左右,最好取出来趁热撒上梅舌碎、熟白芝麻和少许的黑芝麻就可以享用了。
记得一定要用猪油才够香。