“牛筋富含胶原蛋白,没有脂肪,健康不长胖。”
用料
主料
牛筋250克 胡萝卜3根
辅料
蒜头4个 葱段1节 老姜片3片 黄豆酱2勺
牛筋烧胡萝卜的做法
1.牛筋洗干净后,切成块状,汆水。
2.锅里加入三勺油,再加入黄豆酱、葱段、老姜、蒜瓣翻炒香。
3.小火加入汆过水的牛筋。
4.小火,将黄豆酱过上牛筋。
“牛筋富含胶原蛋白,没有脂肪,健康不长胖。”
用料
牛筋250克 胡萝卜3根
蒜头4个 葱段1节 老姜片3片 黄豆酱2勺
1.牛筋洗干净后,切成块状,汆水。
2.锅里加入三勺油,再加入黄豆酱、葱段、老姜、蒜瓣翻炒香。
3.小火加入汆过水的牛筋。
4.小火,将黄豆酱过上牛筋。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.