宝宝辅食番茄鱼片粥，酸甜开胃，清淡可口又营养，宝宝一碗不够吃
宝宝辅食番茄鱼片粥，酸甜开胃，清淡可口又营养，宝宝一碗不够吃
现在正值盛夏，吃啥都没有胃口，看到热的食物更不想吃，看着什么都油腻腻的，家里有宝宝的更是如此，大人不吃还好，宝宝不吃的话我们都在担心营养不够。每天看着外面的大太阳，都不知道该给宝宝做什么吃。既能保证宝宝的营养摄入，还得让他有食欲爱上吃饭。每天过的真是很煎熬。一般我们这个季节都会吃的比较清淡。昨天婆婆去市场买的巴沙鱼，很是新鲜，本打算昨晚上做水煮鱼吃呢，但是都懒得动手。看着宝宝也是i很不爱吃饭，就想着给宝宝做番茄鱼片粥吃吧，味道酸甜，肯定开胃爽口。
食材：米、番茄、姜片 油、盐、葱花 巴沙鱼、鸡蛋清、白胡椒粉
步骤：
1.番茄顶上划十字，热水浸泡
宝宝辅食番茄鱼片粥，酸甜开胃，清淡可口又营养，宝宝一碗不够吃
2.番茄去皮切片备用
宝宝辅食番茄鱼片粥，酸甜开胃，清淡可口又营养，宝宝一碗不够吃
3.鱼切片用生粉、盐、白胡椒粉、鸡蛋清腌制待用
