（央视财经《回家吃饭》）一叶知霜降，一雨感深秋，又到节气时。
霜降是秋天的最后一个节气，也预示着冬天的来临。天气越来越冷，更是频频出现霜花，好一个”艳阳天“。
”霜降见霜，米谷满仓“，到了霜降，北方大部分地区已经开始秋收扫尾，而南方则是”三秋“大忙季，所以也就有了这句谚语的诞生。
每到节日，民俗不能少。您瞧瞧这各地风俗大不同。广西霜降是要吃汤圆、吃鸭子，更要游神赛歌，庆祝丰收。而山东平邑有处暑高粱、白露谷、霜降拔萝卜等等。
俗话说得好：一年补透透，不如补霜降。霜降要怎么吃？
天气寒冷，跟着《回家吃饭》营养师吴婧、大厨李涛吃点热食暖身暖胃暖心。
