姜泡水的正确做法,姜晒干的正确吃法

3、一直小火翻炒，大约20分钟

4、姜丝脱水，大米金黄焦香，出锅

5、放凉装入密封罐

6、泡水煮粥都很棒哦(´-ω-`)

小贴士

①生姜不要去皮 ②全程小火，勤翻着，别焦了 ③密封保存

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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