❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。
姐妹们，咱女人过了 40 岁，生活的操劳、岁月的痕迹都悄悄爬上了脸，这时候除了日常护肤，内调也不能落下。
别老想着往美容院砸钱，在家常喝几碗实惠又美味的美容羹，养出好气色，一样光彩照人！想起我家隔壁的李姐，以前总为脸上的细纹愁眉苦脸，后来坚持喝这些羹汤，整个人状态大变，气质都不一样了，走在路上常被人夸年轻呢！
【雪梨银耳羹】
食材：雪梨一个、银耳半朵、红枣几颗、枸杞适量、冰糖少许。
做法：银耳提前泡发，撕成小朵。雪梨去皮去核切成小块。锅中加水，放入银耳先煮半小时，出胶后加雪梨、红枣再煮 15 分钟，最后放枸杞和冰糖，煮几分钟糖化了就行。这羹清甜滋润，雪梨的清甜与银耳的软糯完美融合，一口下去，嗓子都舒坦。
【木瓜银耳羹】
